这里有份澳门新葡亰“收心”病历,请您收下!

来源:作者:供图:时间:2017-02-16浏览:335


晓南温馨提示:

距离开学仅有两天了

然而

春节假期的我们是却是这样的


吃!

喝!


赖床!


浪!


节后,肥了、胖了, 

赖床、不想上学 

只想玩

假期综合征、开学综合征

那到底该怎么摆脱这些“毛病”?

晓南开了份处方给所有的童鞋们!

“开学收心”,请认准

“澳门新葡亰76500-赌全部网址所有平台收心分院”

??????



收心病历卡


姓名:全体学生         性别:不限

年龄:20岁左右         职业:学生

过往病史:假期综合征

联系电话:51475147

诊断单位:澳门新葡亰76500-赌全部网址所有平台收心分院

就诊日期:2017年2月10日



作息科

2017 10 日  作息科 体温:偏高


主述:

晚睡晚起、早上叫不醒、晚上睡不着、与在校期间有“时差”


现病史:

症状出现于寒假初期、发病较缓,症状随着时间推移愈加明显,主要表现在“时差”上,白天睡觉,晚上活动,其诱因大多是“赖床病”的发作及“夜猫子症”的并发症的产生。


既往史:

在校期间得过“夜猫子症”


体检:

对生活作息时间进行检测


初步诊断:

“时差紊乱病”


处理意见:

1、调整生物钟,设定闹钟,定时起床,不可耽误上课时间

2、按时上床睡觉,睡觉前远离电子产品

3、睡前听听英语、看看书有助于睡眠


澳门新葡亰部分寝室楼~看着会不会有些许困意?



饮食科

2017 10 日  饮食科 体温:正常


主述:

春节期间常吃大鱼大肉,肠胃不舒服、拉肚子、不吃早饭、天天吃夜宵


现病史:

症状出现于春节期间,发病快,症状不会加剧,但不见转好,主要表现在饮食不规律,肠胃不适、体重暴增等方面,其主要诱因是摄入过量的大鱼大肉、极少量的小蔬小菜,早餐不按时吃等


既往史:

在校期间得过“不吃早饭症”


体检:

对饮食时间、饮食营养均衡、三餐按时进行检测


初步诊断:

“饮食不规律症”


处理意见:

1、澳门新葡亰食堂提供各种荤素菜,并且美味可口,可以自行搭配,营养均衡

2、少吃油腻,尽量以清淡为主

3、三餐按时吃,澳门新葡亰食堂均会按时提供早中晚餐三餐。

澳门新葡亰食堂~热情的大妈和美味的菜肴一定会纠正你不规律不健康的饮食



锻炼科

2017 10 日  锻炼科 体温:较高


主述:

  

缺乏运动,积肉成堆,身材变形,精神状态萎靡


现病史:

  

症状出现于寒假中期、发病相对缓慢、久而久之对病人的形体产生极大影响。主要表现在“缺乏锻炼”所引起的身材发福上,发病前,患者大多有“宅居”的特点。


既往史:

  

在校期间曾患“体育困难症”


体检:

  

对日常锻炼时长进行检测


初步诊断:

  

“锻炼稀疏病”


处理意见:

  

1、每天至少花费30分钟进行有氧运动,比如走路、跑步、游泳、骑自行车、爬楼梯。减少做电梯的次数,尽量爬楼梯。

2、早餐、午餐、晚餐后,走路10分钟。

3、迈可以约上小伙伴,去澳门新葡亰的体育馆打一场羽毛球,或者篮球,挥汗如雨的快意后还能减掉春节多长的肉肉。

澳门新葡亰健身房~期待看到你们的身影!



学习科

2017 10 日  学习科 体温:正常


主述:

  

见书则困,效率低下,呈现“三天打鱼,两天晒网”式学习状态


现病史:

  

症状延续了整个寒假、属于慢性疾病、一时间极难根治。患病后失去了学习的热情,对书本的过敏加重。并且,“低头族”是此病的高发人群。


既往史:

间歇性发作,小长假里发病率高


体检:

  

对学习状态进行检测


初步诊断:

  

“低效率学习症”


处理意见:

  

1、制定一个合理的学习计划,设定相应学习目标,按计划实行,向目标奋进。

2、选择一个安静的、舒适的地方学习。比如澳门新葡亰的图书馆,舒适的,安静的而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。

澳门新葡亰将军路校区图书馆~新的学期就在这里开始新的学习计划吧!


经过澳门新葡亰76500-赌全部网址所有平台收心分院的悉心“治疗”

晓南祝愿所有的童鞋们都可以

变成这样:


早睡早起


饮食规律健康!


坚持锻炼身体!


收心学习!





最后的最后

晓南给需要补考的童鞋们提个醒:

开学补考时间安排在16号-20号,

需要补考的同学好好抓紧最后的时间复习吧~

同时,晓南提前祝愿所有的老师同学们

开学快乐!

收心成功~




排版:龚逸雯

文字:张叶、龚逸雯

图片:张骁煜等,部分来源于网络



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